
Allt du aldrig riktigt fått sagt – samlat på ett ställe
Mina Känslor är en guidad bok som hjälper dig att sätta ord på det som annars stannar kvar inom dig.
Genom olika kapitel leds du genom minnen, reflektioner, frågor och tankar – allt som format er relation.
Du fyller i boken i din egen takt, med dina egna ord.
Och skapar något som inte bara berättar – utan känns, på riktigt.
Vad Säger Våra Mest Nöjda Kunder?
Där allt började – och det som blev kvar
Det första kapitlet tar dig tillbaka till början.
Till minnen som kanske inte alltid var stora – men som ändå blev kvar.
Du skriver om första gången, om stunder som gjorde dig glad, om platser som påminner dig om personen.
Men också om något djupare – hur personen faktiskt har påverkat ditt liv. Vad de har lämnat kvar i dig.
Hur de gjort dig starkare.
Och vad du ser i dem, som du kanske aldrig riktigt sagt högt.
När ord inte räcker – låt bilderna tala
Alla minnen finns inte i ord.
Vissa lever i bilder.
I det här kapitlet får du samla ögonblick som betytt något – och sätta dina egna ord till dem.
Vad du minns, vad du kände, och varför just den stunden stannade kvar.
Det blir inte bara en bok att läsa –
utan något att se tillbaka på, om och om igen.
Det som kräver mod att säga
Här stannar du upp på riktigt.
Genom frågor som:
– Har jag visat vad jag känner?
– Har jag varit där när det behövdes?
– Har jag sagt det som egentligen betyder något?
Det här kapitlet hjälper dig vara ärlig – inte bara mot personen, utan också mot dig själv.
Inte för att skriva perfekt.
Utan för att inget viktigt ska lämnas osagt
Hur tydliga är dina känslor – egentligen?
Det är lätt att känna mycket.
Men svårare att visa det.
I det här kapitlet får du göra ett enkelt test som visar hur tydligt dina känslor faktiskt märks i vardagen.
Genom frågor om ord, handlingar och närvaro får du en tydlig bild av hur du uttrycker det du känner.
Och viktigast av allt – du får insikter om hur du kan visa ännu mer av det som redan finns inom dig.
Det som fortfarande ligger framför er
Relationer handlar inte bara om det som varit.
Utan också om det som ännu inte hänt.
Här skriver du om framtiden.
Om det du hoppas på, det du vill uppleva igen, och det du aldrig vill att ni ska tappa. Ord som inte bara beskriver det som är –
utan det som kan bli.
Du är inte ensam – fler känner som du
av 100 känner att det finns saker de aldrig riktigt fått sagt till någon de älskar
av 100 önskar att de hade varit tydligare med sina känslor innan det var för sent
av 100 tycker att personliga gåvor betyder mer än något man bara köper
av 100 upplever att de tänker mer på sina relationer när de faktiskt stannar upp och reflekterar
Det sista – som betyder mest
När du kommer till slutet har du sagt mer än du kanske någonsin gjort tidigare.
Här samlar du allt.
Det du känner.
Det du vill att personen ska bära med sig.
Inte perfekt.
Inte tillrättalagt.
Bara äkta.
Och ibland är det just det som betyder mest.
Har du frågor? Vi har svaren.
Boken innehåller över 150 guidande frågor och reflektioner som hjälper dig att sätta ord på dina känslor för någon du älskar.
Du får skriva om minnen, relationen, vad personen betyder för dig – men också svara på frågor som hjälper dig att uttrycka det du kanske aldrig riktigt fått sagt.
Ja, boken guidar dig genom flera delar, till exempel:
- Minnen ni delar och ögonblick som betytt något
- Vad personen har lärt dig eller förändrat i dig
- Saker du uppskattar, men kanske aldrig sagt högt
- Frågor som får dig att reflektera på djupet
- Tankar om framtiden och vad du önskar framåt
Allt skrivs med dina egna ord – det är det som gör boken så personlig.
Absolut inte.
Boken är skapad för att guida dig steg för steg, så att det känns enkelt att komma igång.
Det handlar inte om att skriva “fint” – utan om att vara äkta.
Boken passar alla som vill uttrycka sina känslor på ett mer personligt sätt.
Den är särskilt uppskattad av:
- Partners som vill komma närmare varandra
- Mammor och pappor som vill ge något meningsfullt till sitt barn
- Dig som vill säga något du burit på länge
När du är klar har du skapat något helt unikt.
Då ger du boken till personen den handlar om – som en personlig gåva fylld med dina egna ord, minnen och känslor.
Leveranstiden är vanligtvis 1–3 arbetsdagar inom Sverige.
Om boken är oanvänd går det bra att kontakta oss för retur eller ändring.
Om boken redan har fyllts i går den däremot inte att returnera – eftersom den då blivit personlig.
Du kan alltid nå oss via mejl på support@dujag.se
Vi svarar vanligtvis inom 24 timmar.
